گیاه آسرولا

آسرولا
طبق تحقیق برترین های جهان آسرولا میوه‌ای گرمسیری است که در هند غربی و شمال آمریکای جنوبی می کند.آسرولا در هندوستان نیز به  کشت می‌ رسد.

آسرولا میوه‌ای با طعم شیرین و دارای مقدار  زیادی ویتامین ث می باشد.
 
آسرولا میوه از تیره مالپیگیاسه (Malpighiaceae) است.

ویتامین C موجود در آسرولا در قرص ضدچروک ایمدین استفاده می شود و در ساخت کلاژن های جدید کاربرد بسیار زیادی دارد.
  
آسرولا، نوعی میوه بوته ای به رنگ قرمز و با طعم ترش است. این میوه بومی کارائیب و آمریکاست.

خواص آسرولا:

1- ارزش غذایی آسرولا بالا و سرشار از ویتامین cاست. ویتامینC سموم را از بدن دفع می کند.

2- ویتامین C موجود دراین میوه از بدن در برابر عفونت محافظت می کند و از لخته شدن خون پیشگیری می کند و خطر بروز سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

3- مس موجود در آن در جذب آهن به بدن کمک می کند.

4- به علت داشتن ماده معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، روی، منیزیم و منگنز به سوخت و ساز بدن کمک می کند.

5- مصرف این میوه که کم کالری و کم چربی است، برای افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند بسیار مفید است.

6- منبع عالی ویتامین A  و بتاکاروتن است و در نتیجه با آکنه مقابله می کند و قدرت بینایی را بهبود می بخشد. علاوه بر آن به پوست طراوت می بخشد.

7- آسرولا خاصیت منقبض کننده، ضد التهابی و ضد قارچی را دارا می باشد.

8- آسرولا برای عملکرد روده بزرگ بهینه می کند و مانع از بروز یبوست می شود.

9- ویتامین C موجود در یک آسرولای کوچک ۶۵برابر ویتامین  C موجود در پرتقال می باشد.

10-آسرولا از بروز سرماخوردگی، ناراحتی دندان و ریزش مو پیشگیری می کند.

11- آسرولا تاثیر داروی ایبوپروفن یا آسپرین را دارا می باشد.

12- میزان بالای پتاسیم آسرولا روحیه فرد را بالا برده ، عملکرد قلب را منظم و بهینه کرده  و فشار خون را کنترل می کند.